桂圆对男性的功效

方法（3）

桂圆对男性的功效与作用主要有滋补养血及补气。

1.桂圆能滋补养血：当男性经常思虑过度，劳伤心脾时，可能会出现食少倦怠、脾虚气弱和失眠等症状。适当食用桂圆能帮助滋补养血和补心安神。

2.桂圆能补气：桂圆含有丰富的营养物质，能提供人体充足的营养，是重要的调补食材。当男性久病体虚或老年体衰时，可能会气血不足，出现面色苍白或蜡黄、身体倦怠乏力、心悸气短等症状。日常饮食中加入桂圆，可改善男性上述症状。

方法（4）

桂圆即龙眼肉，具有补益心脾（用滋补类的药物来补心和补脾），养血安神（通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪）的功效。主治思虑过度，劳伤心脾，气血两虚而致的惊悸怔忡（心跳剧烈，惊恐不安），失眠健忘等症。

龙眼肉，中药名，性味甘温，入心、脾经。功效：补益心脾，养血安神。常与人参、当归、百合、石菖蒲、远志、柏子仁等配伍治疗思虑过度，劳伤心脾，气血两虚而致的惊悸怔忡，失眠健忘等症。

注意事项：湿滞中满或内有痰火及停饮（水液停留在体内）者忌服。在用药治疗时，一定要咨询中医师辨证指导组方用药，合理应用药物，不要随意用药。