考试孩子没考好，千万别说“没关系”！家长必读！

最近一些地方，进行了新学期第一次月考。

尤其是一些高三的学生，第一次月考的成绩总会影响到后续的复习状态。

所以不少家长出于关心，以及想要安抚孩子心情，促使孩子更努力学习等各种原因，会对孩子说“没关系，下次努力就行”。

后台一位李姓父亲就留言说，前几天自己也对孩子说了一句这样的话，没想到孩子听完之后竟气到把水杯砸掉，情绪崩溃。他不明白，这究竟是怎么回事。

其实以初高中的孩子来说，小七并不建议家长在孩子没考好时，对孩子说“没关系”。

其实，随着孩子年龄的增长，他对事情会形成属于自己的评价。这种价值观或者说是评价标准，是多年来的家庭教育与学校教育积累而成的，不是靠父母一两句话，或者一时的态度就能转变的。

所以在不少孩子看来父母的这句安慰，反而是一种变相提醒。

从心理上来说，这种说法是站得住脚的。

哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳做过这样一个实验：

要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，可无一例外地，每个人的思维都出现强烈的反弹，很快就在脑海中浮现出一只白熊的形象。这就是著名的“白熊效应”。   

所以说，仅仅想用一句“没关系”就想一扫孩子没考的阴霾，并不是一个有效的好方法。

有的家长则是害怕孩子在考前压力过大，早早就在考试前，就告诉孩子“考不好没关系”。

但在紧张的学习压力下，这些话往往会被孩子解读为：“父母这么说，看来是已经不看好我，对我没信心了……”

所以说，父母的这些话如果说出去的时机不当，不但起不到安慰的效果，反而会损害孩子的自信心。

孩子考试没考好，哭一会，难过几天，是非常正常的一种表达情绪的方式。

家长不要放大这种情绪的负面影响，也不要刻意去阻止孩子释放情绪的这种方式。

这种释放情绪的过程，其实也是一种缓解压力的方式，家长要疏导而不是堵塞。

当然，很多孩子到了一定的年龄，并不擅长主动表达内心的负面情绪。

这时父母可以试着现身说法，分享自己失败时的感受。

当孩子听得进去，愿意去表达倾述时，就等于找到了情绪的出口。

考不好，真的没关系吗？

恐怕现有的考试制度和世俗的评判标准都很难给出“肯定”的答案。

而孩子身处的环境，周围人的声音，会不断加强这种观念。

这时候，家长要做的不是继续给孩子念“紧箍咒”，而是要给孩子松松绑。

北大学霸刘媛媛曾经写过一本书叫《精准努力》，提到一个观点：“在我们成长的过程当中，由于缺乏失败教育，导致我们根本就没有失败的能力。本质上，许多父母给的教育本身就不允许失败。”

孩子能够冷静理智地对待失败，是不靠考试后父母简单安慰几句，而是要看父母平时传递的观点与表现。

如果父母在思维观念里能意识到：

孩子成绩不好，不代表孩子就没努力；孩子考试失败了，不代表孩子一无是处。有问题的可能是孩子学习的方法，而不是孩子这个人。

孩子面对失败的勇气，很多时候都是父母给的。

总是停留在一件事情上，是很难走出负面情绪的。家长需要帮助孩子转移注意力，解决问题。

当孩子整理好自己的情绪恢复到理性状态，最需要的是知道自己问题出在哪里，接下来该怎么解决和避免。

这时父母要放下自己的批判心，保持客观成熟的心态陪孩子分析原因。

当孩子一步步认识到自己的问题时，父母也要看到孩子愿意改正错误的态度与行为，积极给予肯定与表扬，让孩子重拾信心。