一文快速了解前列腺炎

前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染和（或）某些非感染因素刺激而引发的男性泌尿生殖系统疾病，常表现为骨盆区域疼痛或不适、排尿异常（尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线间断、尿不出来）、性功能障碍（阳痿、早泄）等。强寿药业带大家了解一下前例腺炎的病因分为：

1.急性细菌性前列腺炎：

尿道上行感染：主要病因，如经尿道器械操作不当；

血行感染：由来源于疖、痈、扁桃体炎、龋齿、呼吸道的细菌感染引起；

逆行感染：急性膀胱炎、急型淋菌性后尿道炎等的感染尿液经前列腺管逆流也可引起。

2.慢性细菌性前列腺炎：细菌感染为主要原因，主要是经尿道逆行感染引起。

3.慢性非细菌性前列腺炎：大多数慢性前列腺炎属于此类，可能由沙眼衣原体、支原体、滴虫、病毒、真菌等导致。

在日常生活当中以下四点也可能诱发前例腺炎:

1.生活因素：不规律的性生活、过度手淫、长期憋尿、久坐等。 

2.饮食因素：过食辛辣、刺激性食物，过度饮酒等。

3.身体因素：受凉、精神压力大、过度疲劳等。

4.医源性因素：插导尿管等侵入性操作。

所以在日常生活当中要健康生活，戒烟限酒，清淡饮食，规律性生活、戒除不良习惯（憋尿、手淫等）也要进行一些科学运动，在医生指导下，进行科学合理运动（慢跑、太极、瑜伽等）。 要戒除不良习惯，避免久坐，加强锻炼，增强体质，避免疾病的发生。

那么接下来强寿大药房教大家如何前列腺炎如何预防：　

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次，同样可以收到良好效果。

6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。