日照康颐心理医院张继孝主任解读：如何为青少年心理问题提供有效干预

日益普遍的青少年心理问题究竟是什么导致的?

对于心理问题严重孩子,我们如何有效干预?

随着经济社会快速发展，心理问题的衍生已成为不可忽视的社会现象。据世界卫生组织数据显示，当前全球抑郁症患者数量已高达3.5亿。而在我国，青少年的心理健康状况同样令人担忧。《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》指出，2020年我国青少年的抑郁检出率高达24.6%。这一数据不仅揭示了青少年心理问题的严重性，也促使社会各界开始更加关注青少年的心理健康。

为了深入探讨青少年心理问题的成因及有效干预方法，近日邀请了多位专家学者进行现场访谈。其中，拥有丰富临床经验的原日照市精神卫生中心退休专家、现日照康颐心理医院学科带头人张继孝副主任医师也受邀参加了此次访谈。

张继孝主任指出，青少年心理问题的成因复杂多样，涉及家庭、学校、社会等多个方面。家庭作为社会的基本单元，其氛围和教育方式对青少年的心理健康有着至关重要的影响。一个和谐、支持性的家庭环境有助于培养青少年的自信心和应对压力的能力，而紧张、冲突不断的家庭氛围则可能增加青少年出现心理问题的风险。

针对心理问题严重的孩子，张主任强调，及时有效的干预至关重要。他建议，家长应密切关注孩子的情绪变化，一旦发现孩子出现情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等抑郁症状时，应及时寻求专业医生的帮助。此外，家庭和学校还应加强心理健康教育，提高青少年的心理素质和应对能力。

在构建健康的家庭环境方面，张继孝主任给出了以下建议：

一、加强亲子沟通。家长应主动与孩子交流，了解他们的想法和需求，尊重他们的意见和选择，从而建立起互信、互爱的亲子关系。

二、营造和谐的家庭氛围。家庭成员之间应相互尊重、理解和支持，避免过度批评和指责，共同营造一个温馨、和谐的家庭环境。

三、注重孩子的兴趣培养。家长应鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，并提供相应的支持和帮助，从而培养孩子的自信心和成就感。

四、加强心理健康教育。家长和学校应加强对青少年的心理健康教育，帮助他们了解心理健康的重要性，掌握应对压力和挑战的方法。

此次访谈不仅为广大家长提供了宝贵的心理健康知识和建议，也进一步强调了家庭在青少年心理健康中的重要性。让我们共同努力，为青少年营造一个健康、和谐的家庭环境，共同守护他们的心理健康。