天津两协会就海河跳水发倡议：别因“野跳”造成安全事故和身体损伤

　　新华社天津9月6日电（记者张泽伟）近期，“天津大爷”海河跳水火爆出圈，被戏称为“8A级景点”，越来越多的人前往狮子林桥体验跳水。对此，天津市游泳运动协会、天津市健康教育协会6日联合发出倡议称，跳水运动具有相当的专业性和危险性，不要因“野跳”造成安全事故和身体损伤。

　　倡议书说，狮子林桥跳水火爆，体现了大家对天津这座城市的喜爱和对跳水运动的热情，但也发现很多参与者并无跳水经验，甚至不会游泳，未经训练和准备就从桥上纵身跃下。对此，运动医学专家认为，虽然跳水运动观赏性很强，但绝非普适运动，具有相当的专业性和危险性。跳水时，因高速撞击水面，对身体的冲击力巨大，以七米跳台为例，入水瞬间水的冲击力约为人体体重的数倍，即使是专业运动员，肌肉拉伤、颈椎损伤也比较常见。近期确有个别人员跟风跳水，导致受伤送医治疗。

　　为此，天津市游泳运动协会、天津市健康教育协会发出如下倡议：

　　一要充分了解自身健康状况，科学选择适合的运动项目，避免造成身体损伤。例如，脑血管疾病、高血压患者跳水可能引发脑出血，高度近视患者可能出现视网膜脱落等伤害。

　　二要选择正规运动场馆，不要去自然水域特别是不熟悉的自然水域“野跳”，避免因水质、温差、水草、砂石、暗流等造成伤害。

　　三要在运动前慎重评估自己的健康状况。跳水这类对心肺功能、肌肉力量、协调平衡能力等方面要求都很高的运动，如参与应遵从医生和运动专业人士建议，切忌不顾身体状况盲目跟风。

　　四要确保跳水现场有保障人员和相关救援设施，一旦发生危险，便于及时施救。

　　最后，切记不要饮酒后游泳、跳水。

　　倡议书说，中秋、国庆双节将至，天气转凉，室外水温已不再适合普通群众游泳、跳水。希望大家科学运动、文明健身，做自己健康和安全的第一责任人，通过科学锻炼获得强健体魄。